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把任何东西炼成可用之物。给 AI Agent 用的炼化技能：书、代码、PDF、APP、聊天记录进来，出去的是可执行规则、可复用结构、可验证证据，不是摘要。 五区地图按形态分流（文本、文档、代码、软件、对话）；五份总纲按任务走：痕迹总纲（五类数据源让你能辨认任何东西留下的痕迹）、夺取重建（五维提取任何机制）、合并验证（三种模式加合并后的回归回放）、禁令清单（含一张 AI 找借口的对照表）、说实话六条。