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DeepSeek Harness 插件：每 N 步（可配）自动停下汇报一次进度——正在做什么 / 已完成什么 / 接下来做什么 / 卡点——说完立刻继续，不占额外回合、不等你回复。默认只在主智能体汇报，可在设置里调整。